fbpx

Rehabilitacja pooperacyjna po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego i pęknięciu łąkotki bocznej?

Rehabilitacja pooperacyjna po zerwaniu więzadła krzyżowego przedniego i pęknięciu łąkotki bocznej?

W zależności od rodzaju operacji na pewno będzie potrzebna orteza wyprostna, którą pacjent będzie nosił przez około 3 tygodnie.

Jakie są zalecenia po operacji?

– zakaz obciążania nogi operowanej,

– utrzymywanie operowanej kończyny w uniesieniu,

– chłodzenie przez 15 minut co 2-3 h.

Jak wygląda rehabilitacja do 2 dni po operacji?

W tym okresie głównym celem będzie doprowadzenie do zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego. Przede wszystkim będzie ważne chłodzenie stawu kolanowego, utrzymywanie w uniesieniu kończyny a także nauka chodu.

Na co zwrócić uwagę do 3 tygodni po operacji?

– mobilizacja rzepki,

– aktywacja mięśnia czworogłowego uda i mięśni grupy tylnej uda,

– mobilizacja zachyłka nadrzepkowego,

– ćwiczenia bierne wyprostu i zgięcia stawu kolanowego.

Nad czym pracuje fizjoterapeuta między 3 a 6 tygodnia po operacji?

– obciążanie w zakresie bezbólowym,

– zwiększanie ruchomości w stawie,

– zwiększanie siły mięśniowej: mięśnie pośladkowe, mięśnie grupy tylnej uda i mięsień czworogłowy uda,

– ćwiczenia rozciągające mięśnie kończyny dolnej.

Co się dzieje między 6 a 12 tygodniem po operacji?

– odstawienie ortezy i kul,

– stopniowe dążenie do pełnego obciążania nogi,

– wzmacnianie siły mięśniowej kończyn dolnych i tułowia,

– terapia manualna.

Fizjoterapia pomiędzy 3 a 6 miesiącem?

– progresja terapii manualnej i ćwiczeń,

– ćwiczenia propriocepcji,

– trening siłowy i wytrzymałościowy.

Po 6 miesiącu fizjoterapia powinna skupić się już na bardziej dynamicznych ćwiczeniach i progresją w stosunku do poprzednich okresów.

About the author

Damian Pawłowski administrator

Leave a Reply